Μία ανοιχτή συνάντηση για το γυναικείο σώμα. Με μια ματιά που δεν έχουμε συνηθίσει. Μέσα από τα λόγια της Clarissa…

Μαμά, μη ξανακάνεις δίαιτα. Δεν αντέχω άλλο να σε βλέπω το σώμα σου να μισείς. Σε κοιτάζω να στέκεσαι θλιμμένη…

Το ψηφιακό βιβλίο για το οποίο σας είχα μιλήσει σε προηγούμενο άρθρο κυκλοφόρησε και είναι πλέον διαθέσιμο! Πρόκειται για ένα…

Με μεγάλη μου χαρά μοιράζομαι μαζί σου τα νέα για την έκδοση του ψηφιακού βιβλίου "Βγες από τον Φαύλο Κύκλο…

Ο Ιανουάριος είναι ένας από τους μήνες που η Κουλτούρα της Δίαιτας κάνει πάρτι και βάζει τα δυνατά της για…

Πώς νιώθεις καθώς πλησιάζουμε προς τα Χριστούγεννα; Εάν η σχέση σου με το σώμα σου και με το φαγητό σου…

Σε προηγούμενο άρθρο περιγράψαμε 3 τρόπους που μπορούν να φανούν πολύ υποστηρικτικοί, ώστε το παιδί σου να μπορέσει να καλλιεργήσει…

Όπως είδαμε και σε προηγούμενο άρθρο, η καλλιέργεια μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό παίζει καθοριστικό ρόλο στην αυτοεκτίμηση, τη…

Διανύουμε μία εποχή, κατά την οποία αναγνωρίζεται από όλους ο ευεργετικός ρόλος της  κατανάλωσης θρεπτικών τροφίμων στην υγιή ανάπτυξη ενός…

Πλησιάζουν οι στιγμές των εορτών και πιάνεις τον εαυτό σου να ανησυχεί για το φαγητό και τις άβολες συζητήσεις με…