Blog

Έχεις κουραστεί από τις δίαιτες; Σε καταλαβαίνω. Ίσως ήρθε η στιγμή να αναζητήσεις έναν διαφορετικό τρόπο προσέγγισης, ο οποίος μπορεί…

Μήπως έχεις κουραστεί κι εσύ από τις δίαιτες; Εάν νιώθεις πως έχεις ταλαιπωρηθεί ήδη αρκετά από το να προσπαθείς ξανά…

Πόσες φορές έχεις κάνει δίαιτα στη ζωή σου; Μήπως ακόμη αναρωτιέσαι "τι πάει στραβά" κι ενώ κάθε φορά ξεκινάς με…

Εσύ πώς συμπεριφέρεσαι στο σώμα σου; Του δείχνεις αγάπη ή κυριαρχούν μέσα σου αρνητικές σκέψεις για αυτό; Πώς θα σου…

Το άρθρο που διαβάζεις είναι κάτι διαφορετικό από ό,τι ίσως έχεις συνηθίσει μέχρι τώρα… Δεν είναι τα λόγια μου, μα…

ΑΛΛΑΞΕ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΣΟΥ ΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ! Μήπως το φαγητό αποτελεί καθημερινή πηγή άγχους στη ζωή σου; Τρέφεσαι…

Θέλεις να μάθεις τι είναι ο Διαισθητικός Τρόπος Διατροφής; Σε αυτό το δωρεάν, διαδικτυακό σεμινάριο που θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή,…

Νέα χρονιά, νέοι στόχοι. Φαντάζομαι πως κάπου ανάμεσα στη λίστα των επιθυμιών σου για το νέο έτος ήταν το να…

“Βλέπω το σώμα μου να γεμίζει και όλο αυτό με «τρομάζει» και με «στενοχωρεί». Ύστερα από μια μεγάλη απώλεια βάρους,…