Πόσες φορές έχεις κάνει δίαιτα στη ζωή σου;

Μήπως ακόμη αναρωτιέσαι “τι πάει στραβά” κι ενώ κάθε φορά ξεκινάς με ελπίδα…αργά ή γρήγορα οδηγείσαι στην απογοήτευση;

Νιώθεις σα να έχεις εγκλωβιστεί μέσα σε ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο και δεν ξέρεις πώς να βγεις από αυτό;

Έχεις κουραστεί να προσπαθείς, όμως, δεν ξέρεις και από πού να ξεκινήσεις;

Σε καταλαβαίνω.

Η επαφή με τις δίαιτες μπορεί να διαστρεβλώσει πλήρως τον τρόπο που αντιλαμβάνεσαι τα πράγματα γύρω από το φαγητό και  να σε κάνει να αισθάνεσαι ανήμπορος και αποτυχημένος.

Γι’ αυτό, λοιπόν, σε προσκαλώ στη συζήτηση που θα κάνουμε Live μαζί με την Μαρίνα Αρπλιά, τη δημιουργό του Project Parenting την επόμενη Κυριακή, 18 Απριλίου στις 21.00!

Θα συζητήσουμε σχετικά με:

Τις δίαιτες.

Και πιο συγκεκριμένα:

Θα αναλύσουμε το γιατί οι δίαιτες είναι καταδικασμένες να αποτυγχάνουν και δεν ευθύνεσαι εσύ για αυτό!

Θα βασιστούμε επάνω σε επιστημονικά τεκμηριωμένα δεδομένα, τα οποία ίσως σε βοηθήσουν να κατανοήσεις σε μεγαλύτερο βάθος ορισμένα πράγματα και για τη δική σου ζωή!

Πώς αναμένεται να ωφεληθείς;

Η γνώση είναι δύναμη, ανακούφιση και κίνητρο!

Εύχομαι η συγκεκριμένη συζήτηση να σε βοηθήσει να δεις τα πράγματα λίγο διαφορετικά και να “ανοίξει” μέσα σου το χώρο που χρειάζεται για να δημιουργήσεις μία νέα, πιο υγιή σχέση με το φαγητό -απαλλαγμένη από το άγχος, την κριτική και τις τύψεις.

Μία ισορροπημένη σχέση με το φαγητό, ακριβώς όπως σου αξίζει.

Δήλωσε τη συμμετοχή σου!

Σε περιμένω να τα πούμε την Κυριακή, 18/4 στις 21.00 το βράδυ!